超高效心智圖學習法
超高效心智圖學習法
單位：中區中文寫作中心
分類：學習方法
點閱：849
發佈日期：2015-07-22
【內容連載】
前言
《超高效心智圖學習法》的主要內容是獨一無二的BOST®學習法（Buzan Organic Study Technique，博贊有機學習技巧）。BOST是為增進學生學習能力而特別設計的一種學習法，能讓每位學生在面對高中及大專院校中令人害怕的考試、報告、測驗、學習單元，甚至全部課業時，有更好的表現。
這本書將幫助你戰勝你對考試及課業壓力的「合理」恐懼，而且你會在本書中發現一個全新且完全正面的學習方法——善用你了不起的大腦及心智能力。
不是我在自誇，BOST®是根據我35年來在學習技巧、大腦能力、記憶與回憶、放射思考法（Radiant Thinking®）、專注力養成，以及多維度記憶工具——心智圖（Mind Map®）等領域研究的經驗淬鍊而成的學習法。本書介紹的技巧環環相扣，將會讓你的能力真的「突飛猛進」，使你能夠：
◎充滿自信地準備學習、考試及測驗。
◎讀得快且有效率，遠遠超過你的預期。
◎在抄筆記及整理筆記時更加有效率。
◎更順利地記住及回想所學的內容。
◎調整好心態專心複習功課，卻仍然有「休息時段」可以放鬆身心。
◎運用心智圖（它有「大腦的瑞士刀」美譽）大幅增進你的複習能力。
藉著引進獨一無二的BOST學習法，本書將給予你信心及工具來完全發揮你的學習潛能—不論你修習的學科是什麼，或在哪個就學階段。
恐懼與厭惡考試及複習功課
如果你懷疑這點（為什麼不！），不妨在翻開任何一頁之前，問自己下面這些問題：
◎我害怕考試嗎？
◎我是不是讀書讀得很勉強？
◎我必須面對的課業量大到讓我沮喪嗎？
◎我是不是東摸西摸，就是沒辦法好好坐下來溫習功課？
◎我只是把時間用掉，還是懂得安排時間？
◎我是不是覺得很難保留、記憶及回憶資訊？
◎我是不是覺得我必須從第一頁讀到最後一頁，才能掌握一本參考書的內容？
◎我是不是經常在太累或心神無法集中的時候讀書？
◎我是不是相信吸收資訊最好的方法，就是把文章從頭讀到尾，把書整本看完？
◎我是不是靠硬記死背來學習，而非真正去了解所學的內容？
我猜，你在上面這些問題中至少有一題（甚至是全部）的答案是肯定的。這意謂，這本學習書會是讓你的學習技巧趨於完美的最佳工具。
前言
《超高效心智圖學習法》的主要內容是獨一無二的BOST®學習法（Buzan Organic Study Technique，博贊有機學習技巧）。BOST是為增進學生學習能力而特別設計的一種學習法，能讓每位學生在面對高中及大專院校中令人害怕的考試、報告、測驗、學習單元，甚至全部課業時，有更好的表現。
這本書將幫助你戰勝你對考試及課業壓力的「合理」恐懼，而且你會在本書中發現一個全新且完全正面的學習方法——善用你了不起的大腦及心智能力。
不是我在自誇，BOST®是根據我35年來在學習技巧、大腦能力、記憶與回憶、放射思考法（Radiant Thinking®）、專注力養成，以及多維度記憶工具——心智圖（Mind Map®）等領域研究的經驗淬鍊而成的學習法。本書介紹的技巧環環相扣，將會讓你的能力真的「突飛猛進」，使你能夠：
◎充滿自信地準備學習、考試及測驗。
◎讀得快且有效率，遠遠超過你的預期。
◎在抄筆記及整理筆記時更加有效率。
◎更順利地記住及回想所學的內容。
◎調整好心態專心複習功課，卻仍然有「休息時段」可以放鬆身心。
◎運用心智圖（它有「大腦的瑞士刀」美譽）大幅增進你的複習能力。
藉著引進獨一無二的BOST學習法，本書將給予你信心及工具來完全發揮你的學習潛能—不論你修習的學科是什麼，或在哪個就學階段。
恐懼與厭惡考試及複習功課
如果你懷疑這點（為什麼不！），不妨在翻開任何一頁之前，問自己下面這些問題：
◎我害怕考試嗎？
◎我是不是讀書讀得很勉強？
◎我必須面對的課業量大到讓我沮喪嗎？
◎我是不是東摸西摸，就是沒辦法好好坐下來溫習功課？
◎我只是把時間用掉，還是懂得安排時間？
◎我是不是覺得很難保留、記憶及回憶資訊？
◎我是不是覺得我必須從第一頁讀到最後一頁，才能掌握一本參考書的內容？
◎我是不是經常在太累或心神無法集中的時候讀書？
◎我是不是相信吸收資訊最好的方法，就是把文章從頭讀到尾，把書整本看完？
◎我是不是靠硬記死背來學習，而非真正去了解所學的內容？
我猜，你在上面這些問題中至少有一題（甚至是全部）的答案是肯定的。這意謂，這本學習書會是讓你的學習技巧趨於完美的最佳工具。
